Salute e Nutrizione

Con 6 grammi di proteine vegetali, 4 grammi di fibre, grassi insaturi “buoni”, magnesio, vitamina E antiossidante e molto altro in ogni porzione raccomandata per la salute(circa 23 mandorle), le mandorle sono lo spuntino perfetto per ogni dieta.

Le mandorle apportano molti benefici diversi, dalla salute del cuore alla gestione del peso, fino al diabete e molto altro.

I regimi di cura della pelle sono molti, ma ricerche emergenti suggeriscono che un’aggiunta deliziosa alla vostra routine di cura della pelle può provenire dalla dispensa invece che dal kit dei trucchi: le mandorle.

Da oltre 20 anni, l’Almond Board investe in solide ricerche scientifiche per comprendere meglio i benefici delle mandorle nella dieta. L’attuale corpo delle ricerche sugli effetti nutritivi delle mandorle comprende quasi 180 pubblicazioni “peer-reviewed” su argomenti come la salute del cuore, la gestione del peso, il diabete e la regolazione della glicemia e altro ancora.