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Mandorle con ananas essiccata e cocco

Mandorle con ananas essiccata e cocco
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DESCRIZIONE:

Mandorle con ananas essicata e scaglie di cocco croccanti.


INGREDIENTI:

INGREDIENTI:

120 g di mandorle intere naturali

80 g di ananas essiccata

40g noce di cocco grattugiata tostata


PREPARAZIONE:

PREPARAZIONE:

Mescolare insieme le mandorle, l'ananas e il cocco. Dividere in 4 parti, quindi servire.

Informazioni nutrizionali:

Informazioni nutrizionali:

Informazioni nutrizionali: 270 calorie, 19 g di grassi (5 g di grassi saturi), 7 g di proteine, 24 g di carboidrati (11 g di zuccheri), 5 g di fibre, 0 mg di colesterolo, 0 mg di sodio, 90 mg di calcio, 8 mg di vitamina E, 10 mg di vitamina C, 90 mg di magnesio, 250 mg di potassio, 0,3 mg di riboflavina.

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